La libreria Rise & Build raccoglie approfondimenti dedicati ai temi che affrontiamo ogni giorno nel nostro lavoro: programmazione dell'allenamento, tecnica, nutrizione, mobilità, composizione corporea e performance.
Ogni guida nasce con un obiettivo preciso: prendere un argomento, approfondirlo con il rigore che merita e renderlo comprensibile anche nella sua applicazione pratica.
Ogni e-book affronta un argomento specifico e viene firmato dal professionista che ne cura i contenuti.
Puoi consultare le guide disponibili e scegliere quella più vicina a ciò che vuoi approfondire.
A breve in questa pagina verranno pubblicati i nuovi e-book di Maria, Luca e Rise & Build.
Il pagamento non è ancora collegato: questa finestra mostra come si presenterà l'acquisto, ma non incassa nulla e non invia nessun file.
Quando sceglierete come incassare (carta, PayPal, fattura) il pulsante porterà al pagamento vero e il PDF partirà da solo via email.
Un e-book può approfondire un argomento, ma rimane necessariamente un contenuto generale. Quando il punto di partenza, le caratteristiche individuali o l'obiettivo richiedono una valutazione specifica, il lavoro deve essere costruito sulla persona.
Scopri i percorsi Rise & BuildDopo il pagamento riceverai via email le indicazioni per accedere al file digitale. L'e-book rimarrà a tua disposizione e potrai consultarlo dai tuoi dispositivi.
Gli e-book vengono forniti in formato PDF e possono essere letti da computer, tablet e smartphone. Quando una guida prevede materiali video o risorse aggiuntive, troverai all'interno del documento le indicazioni per accedervi.
No. Le guide hanno una finalità educativa e di approfondimento e non costituiscono una programmazione individualizzata.
Nel coaching e nei percorsi nutrizionali il lavoro viene costruito sulla singola persona, monitorato nel tempo e modificato sulla base della risposta individuale. Un e-book, per sua natura, non può svolgere la stessa funzione.
Sì. Durante l'acquisto potrai inserire i dati necessari alla fatturazione secondo le modalità previste dal sistema di pagamento.
Può essere utile quando vuoi approfondire un argomento specifico o avere un materiale da consultare anche al di fuori dei momenti di confronto con noi.
Se sei già seguito da Maria o Luca e non sai quale guida sia più pertinente alla fase in cui ti trovi, puoi chiedercelo direttamente.